Un nouveau regard sur le sevrage tabagique Arrêter de fumer est souvent vécu comme une épreuve, un véritable combat contre soi-même. Entre le stress, les habitudes profondément ancrées, et la peur du manque, beaucoup de fumeurs peinent à franchir le cap. Si les substituts nicotiniques comme les patchs ou la cigarette électronique sont les plus...
Face aux difficultés que rencontrent de nombreuses personnes dans leur parcours de perte de poids, certaines méthodes douces peuvent offrir un véritable soutien. Parmi elles, l’auriculothérapie, encore appelée acupuncture auriculaire, suscite de plus en plus d’intérêt. Basée sur la stimulation de zones précises de l’oreille, cette technique repose sur une vision énergétique du corps et...