Découvrez comment la malbouffe influence le cerveau, la mémoire et l’humeur. Comprenez les risques pour la santé mentale et apprenez à mieux manger. Pour vous libérer de vos mauvaise habitudes, Laser Free Addict en agissant sur les mécanismes de l'addiction, peut vous aider.

Index glycémique : guide complet pour stabiliser la glycémie, prévenir le diabète, limiter les fringales, se désintoxiquer du sucre et comprendre pourquoi les glucides rapides sont dépassés.

Réussir sa détox sucre représente un enjeu majeur pour de nombreuses personnes souhaitant retrouver une alimentation plus équilibrée.En effet, l’omniprésence du sucre dans notre quotidien rend le sevrage difficile. Pour débuter, il faut souligner que cette dépendance ne relève pas uniquement d’une question de volonté.Elle repose souvent sur des mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux. C’est...

La dépendance au sucre est réellement une addiction. Les effets sur la santé sont multiples et peuvent être conséquents. La santé physique et psychologique en est impactée. Cette dépendance fait intervenir deux mécanises. Les mécanisme physiologiques qui dépendent des circuits de la récompense, liés à la recherche du plaisir et des mécanismes physiologiques liés à une dérégulation de la glycémie. Ces deux mécanismes se renforcent mutuellement. Dans ces conditions se libérer de l'addiction au sucre, sans aide extérieure est très difficile . La méthode Laser Free Addict peut vous aider.